Von Fressattacken und Depri-Stimmung...

Hallo ihr Lieben,

eigentlich war ich bisher sehr zufrieden, dass ich in den letzten 6 Wochen keine Zunahme hatte, auch wenn die Abnahme nicht wirklich zufriedenstellend lief, da es immer nur sehr geringe Mengen waren, die auf der Waage weniger wurden.

Nun ja, für den kommenden Wiegetag am nächsten Mittwoch sehe ich allerdings schwarz... In den letzten 3 Tagen habe ich so viel gegessen, dass es eigentlich schon an Körperverletzung grenzt, was ich meinem Körper antue.
Neben meinem normalen Tagesbudget habe ich am Mittwoch ein Stück Kuchen gegessen, gestern 2! Stück Kuchen und heute ein Eis.

3 Tage habe ich nun in den Sand gesetzt. Jeden Abend plagt mich das schlechte Gewissen, aber am nächsten Tag bin ich wieder traurig, weine und was hilft mir?
Eine tolle Leckerei...

Aber was bringt mir das?
Nur noch mehr Kilos auf die Waage und genau das will ich ja eigentlich verhindern. Doch ich habe in den letzten Tagen meine 100. Bewerbung weggeschickt und das hat mich ziemlich aus der Bahn geworfen. Seitdem bin ich dauerdeprimiert (auch wenn es das Wort vielleicht nicht gibt) und könnte ununterbrochen Essen.
Damit muss nun wirklich Schluss sein, da ich ein sehr großes Ziel habe, nämlich mein altes Gewicht wieder zu bekommen.

Für die nächsten Tage habe ich mir meine warmen Gerichte überlegt, sodass ich bis Dienstag "normal" Mittagessen kann.

1. Fisch (2 Schollenfilet naturbelassen) mit Salzkartoffeln und selbstgemachter Senfsoße
2. Rühreier mit selbstgemachten Ofenkartoffeln (obwohl ich da vlt. eher zur Salzkartoffelvariante greifen sollte)
3. Frikadellen aus 125 g Rinderhackfleisch und 300 g Gartengemüse
4. Paprika gefüllt mit Rinderhackfleisch (60 g) und Reis (60 g)

Da ich nicht frühstücken kann, gibt es zum "Frühstück" jeden morgen nur einen Latte Macchiato mit fettarmer Milch :-). Zum Abendessen wird es leckeres Kraftkornbrot mit Putenbrustaufschnitt geben. 

Das Kraftkornbrot ist das leckerste Brot, das ich bisher gegessen habe und zu meinem Pech, es gibt es nur in Berlin... Auf dem Weg am Dienstag habe ich mir gleich einen Leib Brot bei meinem Bäcker dort geholt und die Hälfte eingefroren. Die zweite Hälfte kann ich dann morgen wieder aus der Tiefkühltruhe holen und dann reicht es auch noch bis Dienstag.

Mit diesen Tagesplanungen sollte ich die letzten Tage vielleicht wieder gut machen können, sodass ich wenigstens keine sehr große Zunahme haben werde... Wenn ich allerdings mal wieder Heißhunger bekommen sollte, dann muss ich mir was einfallen lassen und morgen nach schönen Äpfeln oder nach einer Cantaloupemelone schauen... Ich hoffe, dass ich auch daran denke und es nicht wieder vergesse.

Auch wenn es mir hilft mit meinem Gefühlen und Gedanken klarzukommen, wenn ich hier einfach aufschreibe, was ich denke und fühle, so habe ich heute nicht mal den Elan einen richtigen Blogeintrag zu verfassen. Stattdessen ist alles so abgehakt und liest sich sehr kurz angebunden... Unzufriedenheit macht sich breit...
Jetzt ist erstmal wieder Wochenende und für mich bedeutet das, dass ich nicht nach weiteren Stellen suchen brauche und muss damit erst wieder am Montag anfangen. Was mache ich nun also am Wochenende? ... Nichts... Hier auf dem Land ist nichts los und Geld, um in die Stadt zu fahren habe ich auch nicht. Die nächste Zwickmühle und man dreht sich immer wieder im Kreis. Ich hoffe bald, dass ich meine Ausfahrt finden werde und es dann wieder geradeaus geht!

Ich wünsche euch einen schönen Abend und ein schönes Wochenende!