1. Wiegetag im neuen Jahr...

Hallo ihr Lieben,

wie geht es euch? Seid ihr gut in das neue Jahr gekommen?

Bei mir war es ziemlich entspannt, da ich nichts vor hatte und somit habe ich den Abend alleine zu Hause verbracht...
So hatte ich zumindest am Neujahrstag keinen Kater. ;-) Hat jedoch auch Vorteile... Seit Montag bin ich auch wieder arbeiten gewesen, aber da in BaWü ja am 6.1. auch Feiertag ist, war es eine sehr kurze Woche...

Heute morgen musste ich mal wieder auf die Waage gehen. Das erste Mal in diesem Jahr - und zum Glück auch wieder 600 g weniger als am letzten Samstag. Mein Gewicht liegt bei 98,9 kg.

Durch meine Zunahmen bei den letzten 2 Wiegetagen habe ich meinen guten Schnitt leider verloren und muss jetzt unbedingt weiter kämpfen, dass es mit der Abnahme weiterhin klappt. Mit den Süßigkeiten, es geht so...
Wenn ich unter der Woche arbeite, dann habe ich es relativ gut im Griff, ich nasche zwar was, aber nicht unkontrolliert. Ich habe das zum Glück immer unter der Kontrolle... Gestern am Feiertag und auch heute merke ich, dass ich es wieder nicht mehr unter Kontrolle habe. Irgendwie habe ich gerade das Gefühl, dass ich mittlerweile anfange zu naschen wenn ich alleine und einsam bin. Auf der Arbeit habe ich zum Glück die Ablenkung und erst am Abend wieder Lust...

Ich hoffe, dass sich das bald ändern wird und ich die Nascherei wieder unter Kontrolle bekomme!!

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!

Frohes neues Jahr!

Hallo ihr Lieben,

ich wünsche euch allen ein frohes, glückliches und vor allem auch gesundes neues Jahr 2017 :-)

Mit der Waage hatte ich am letzten Samstag kein Glück. Ich habe nämlich wieder zugenommen...  800 g...
Somit liege ich bei 99,5 kg.
Es ist nicht toll, aber ich bin sehr froh, dass mein Gewicht noch unter den 100 kg liegt.
Für nächsten Samstag hoffe ich sehr, dass es wieder runter geht.

Bis dahin wünsche ich euch noch eine schöne Woche!

Essen, essen, essen,...

Hallo ihr Lieben,

nach Weihnachten schaffe ich es wirklich nicht abzuschalten und runter zu kommen. Ich bin nur am Essen und habe Süßigkeitengelüste.
Die Gelüste nach Süßigkeiten bekomme ich nicht in den Griff... Eben habe ich meine Punkte ausgerechnet und werde ab morgen versuchen mich wirklich auch daran zu halten.

Morgen wird es bei mir daher nur Gemüsesuppe geben, da ich am Freitag Abend mit einer Freundin zum Essen gehen verabredet bin. Dann werde ich am Freitag den Abend wieder genießen. An Silvester wird es ganz gut klappen mit dem Essen, denn da gibt es bei mir immer nur mit Mozzarella überbackene Rinderhackfleischbällchen. Da habe ich meine Punkte recht gut im Griff - je nachdem wie ich auch mal ein Gläschen trinken sollte, doch das kann ich dann auch machen. Für Neujahr habe ich noch keine Pläne gemacht und dann geht es bei mir auch wieder in den Arbeitsalltag.

In den letzten 2 Monaten habe ich (seit ich mit der Arbeit angefangen habe) eigentlich gar keine Punkte mehr gezählt und es hat mir der Abnahme trotzdem geklappt. Doch ich denke ich sollte wieder strikt zählen, dass ich nun nach Weihnachten einen Anfang finde... Am Samstag ist ja wieder Wiegetag und ich bin mal sehr gespannt, was sich über die Feiertage alles auf der Waage angesammelt hat!

Selbst mit dem Essen, das ich immer auf der Arbeit hatte bin ich nicht so glücklich mit... Vor der Arbeit gab es einen Joghurt und einen kalten Kaffee, da ich morgens sonst absolut nichts runter bekomme. In meiner Pause aß ich immer ein Brötchen, das ich aufgebacken hatte mit irgend einem Belag (nur darf der nicht zu viel bei mir sein, da ich das nicht mag...). Außerdem gab es in meiner Pause dazu auch wieder einen Joghurt und einen kalten Kaffee. Das hat mir immer sehr gut gereicht und am Abend als ich nach Hause kam, da gab es immer ungesunde Sachen aus dem Backofen, weil ich zu faul bin zum kochen, oder eben Sachen die sehr schnell gehen, wie Rinderhackfleisch mit Paprika oder mit Möhren in der Pfanne...
Bis ich meine Wohnung haben werde, wo ich dann auch wieder jegliche Küchenutensilien haben werde und nicht nur 1 Topf und 1 Pfanne, werde ich auch nicht viel kochen, sondern es weiter bevorzugen etwas aus dem Backofen zu essen - nur eben mit der Pflicht, dass es auf jeden Fall in den Punkten bleiben soll!

Ich wünsche euch einen schönen Abend!

Weihnachtswochenende...

Hallo ihr Lieben,

oh wei,... Am Samstag hatte ich meinen Wiegetag und es sah nicht so schön aus. Ich habe wieder       1 kg zugenommen :-(
Jetzt liegt mein Gewicht wieder bei 98,7 kg. Jetzt hoffe ich, dass ich kommenden Samstag wieder eine Abnahme haben werde.

Naja, ich werde es versuchen, auch wenn es am Samstag Abend und gestern, sowie heute viel zu Essen gab... Aber es ist Weihnachten, daher ist es auch in Ordnung. Hauptsache ist, dass ich jetzt in der Zeit nach Weihnachten wieder weniger esse, bzw. in meinen Punkten bleiben werde. Ich habe schon sehr lange keine Punkte mehr gezählt - eigentlich, seit ich mit meiner Arbeit begonnen habe. Seither achtete ich nur darauf, was ich esse und wieviel, aber genaue Punkte habe ich nicht aufgeschrieben und gezählt.

Nun ja. Morgen werde ich meinen PP-Calculator mal wieder rausholen und dann wird in den kommenden Tagen und Wochen wieder gezählt, ich möchte nicht noch mehr zunehmen. Das 1 kg ist mir ehrlich gesagt schon zu viel und die letzten 3 Tage waren auch nicht gerade förderlich.
Was ich in den nächsten Tagen kochen werde, weiß ich auch noch nicht... Bisher habe ich mir noch keinerlei Gedanken darüber gemacht. Das muss ich morgen vor dem Einkaufen machen.

Ich muss erst wieder am 2.1. arbeiten, sodass ich nun etwas Ruhe habe und außerdem kann ich mir endlich mal wieder Zeit nehmen zu kochen, denn seit meinem Arbeitsbeginn hat auch das Kochen sehr gelitten, denn ich hatte nach Feierabend einfach keine Lust mehr so viel Aufwand zu betreiben...

Wie waren eure Feiertage so? Konntet ihr es genießen?

Liebe Grüße an euch alle!

4. Adventswochenende...

Hallo ihr Lieben,

so nachdem ich in der letzten Woche vergessen hatte an meinem Wiegetag einen Blogeintrag zu schreiben und auch sonst wenig von mir hören lassen habe, nehme ich mir heute mal wieder etwas Zeit für euch :-)

Mit dem Ergebnis auf der Waage heute bin ich wieder zufrieden. Ich habe ein Gewicht von 97,7 kg erreicht.
Jetzt bin ich bei 13 kg angekommen und noch voll im Plan.. In der letzten Woche war es ja ein Stillstand, aber das hat diese Woche jetzt wieder gut gemacht.

Über meinen Abnahmeverlauf bin ich auch sehr glücklich, dass ich endlich auch wieder unter 100 kg gelandet bin und hoffe, dass ich meine Ziele auch in Zukunft weiter erreichen werde. Derzeit bin ich da allerdings ziemlich guter Dinge und glaube daran.

Als ich das letzte Mal ausführlicher geschrieben habe, schrieb ich ja von mein Wohnungsproblem und auch das sieht gut aus, denn ich habe mir in der letzten Woche eine Wohnung angeschaut. Diese kann ich nun auch ab dem 1.3. haben. Es ist sogar eine sehr tolle 3,5 Zimmer-Wohnung im Dachgeschoss. Für mich ist das 1/2 Zimmer eigentlich auch ein komplettes Zimmer, was allerdings aufgrund der Dachschräge nur als halbes Zimmer gerechnet wurde. Die Küche und das Bad ist zudem neu, genau wie die komplette Wohnung. Hier erfolgt auch eine verbrauchsabhängige Abrechnung, was für mich wichtig sei.
Und auch sonst ist es mit der Wohnung ziemlich gut, denn ich habe statt 50 qm nun 75 qm mit einer geringeren Kaltmiete. So wird es für mich auch günstiger was die Miete betrifft. Zu der Arbeit fahre ich auch nur noch die Hälfte (statt 14 km nur noch 7 km)... Also es gibt hier jetzt wirklich sehr viele Vorteile...
Richtig toll fand ich es, dass der Vermieter sich darauf eingelassen hat, dass ich die Miete erst ab dem 1.3. zahlen muss und er mir die Wohnung bis dahin frei hält. Es lief auch von seiner Seite aus über einen Makler, der den Mietvertrag aufgesetzt hat. So war das auch besser geregelt als beim letzten Mal, wo es privat war und es sind auch bei dem Abschließen des Mietvertrags gestern alle Details des Vertrags genau besprochen worden, sodass keine Missverständnisse auftreten konnten...

Ansonsten von der Arbeit her ist es immer noch sehr viel zu tun. Aber es wird besser... Ab Januar wird sich zudem auch einiges für mich ändern...
Jetzt muss ich noch kommende Woche arbeiten und dann habe ich zwischen den Jahren, so wie es bisher aussieht die 4 Tage frei...

Privat... könnt ihr euch vorstellen, dass ich glaube, dass ich auf dem besten Weg bin mich zu verlieben? Es gibt einen Mann, den ich kennen gelernt habe... Noch kenne ich ihn nicht gut, aber wer weiß, vielleicht wird sich das ja auch noch ändern. Aber ich habe Angst. Ich kann das gar nicht mehr. Weiß gar nicht was ich machen soll. Wenn ich ihn sehe, dann freue ich mich jedenfalls immer sehr und kann es wenn ich ihn nicht sehe kaum erwarten, dass ich ihn wieder sehe... Das ist schon komisch. So geht das nun schon seit 4 Wochen...
Aber so wie ich mich kenne wird das eh nie etwas werden können, denn ich würde mich derzeit nicht trauen ihn in der Richtung anzusprechen. Zudem ist es die Sache, wenn ich mich anschaue, dann fühle ich mich total unattraktiv und hätte daher nie das Selbstbewusstsein, denn derzeit denke ich, dass mich auch kein Mann attraktiv finden kann...

Naja, wie dem auch sei, ich wünsche euch allen ein schönes 4. Adventswochenende! 

Vergesslichkeit...

Hallo ihr Lieben,

wie geht es euch?
Jetzt habe ich doch tatsächlich vergessen am letzten Samstag nach meinem Wiegetag einen Eintrag zu schreiben.

Natürlich war es auch kein so guter Wiegetag, denn ich hatte einen Stillstand auf der Waage und sie zeigte mir, wie auch schon in der Woche zuvor 98,7 kg an.

Es ist zwar nicht schön, aber dafür lief es in den Wochen zuvor ja wirklich super. Allerdings hoffe ich auf kommenden Samstag, dass es dann wieder etwas besser läuft... Ich bin wirklich sehr gespannt, ob ich dann wieder etwas abgenommen habe.

Kommendes Wochenende werde ich mir auch wieder richtig Zeit nehmen - oder es zumindest versuchen - und euch einen richtigen und ausführlichen Blogeintrag schreiben...

Bis dahin wünsche ich euch noch eine schöne Restwoche... :-)

Wiegetag...

Hallo ihr Lieben,

heute versuche ich eine Premiere und schreibe meinen Blogeintrag über das Handy... Eigentlich auch nur kurz um von meinem gestrigen Wiegetag zu berichten.

Ich habe ein Gewicht von 98,7 kg erreicht. Es sind 500 g weniger als in der letzten Woche und mittlerweile liege ich bei einer Gesamtabnahme von genau 12 kg...

Seit gestern plagen mich mal wieder Halsschmerzen. Hoffentlich werde ich nicht noch krank...
Ansonsten hat sich allerdings weder wegen Arbeit noch wegen der Wohnung etwas geändert...

Ich wünsche euch einen schönen zweiten Advent!