Interessant war es, dass ich innerhalb von 2 Tagen, also Samstag Morgen bis Montag Morgen 2,5 kg Wasser verloren hatte. Da ich noch dran dachte mal auf die Waage zu gehen und was die zwei Tage ohne Essen und nur mit versuchtem Trinken und Magen-Darm ausmachten, stellte ich mich nämlich auf die Waage. Dies konnte ich dann auch gleich beim Arzt sagen. Er empfahl mir aufgrund dessen Essen zu mir zu nehmen, sei es als Suppe, Apfelbrei, Bananen, wie auch immer. Zu Hause angekommen versuchte ich es auch mit einer Gemüsesuppe. Ich hatte noch eine in der TK-Truhe, da ich ja dann immer einmal viel koche zwischen 3-5 Liter und dann entsprechend in kleinen Portionen die Suppe einfriere. Das tat auch sehr gut. Natürlich konnte ich die Suppe nicht lange bei mir behalten, aber es war erstmal für knapp 1 1/2 h eine Linderung für den Magen und die Magenkrämpfe wurden besser. Das Sodbrennen leider verstärkt. Aber naja, man kann ja nicht alles haben.
Da es mir durch die Suppe besser ging und ich nun nichts mehr eingefroren habe, werde ich heute nochmal einen großen Topf kochen und in kleine Portionen einfrieren.
Meinem Magen, ja es geht - es wird besser. Mir ist nicht mehr dauerübel. Gestern Abend wurde mir auch nochmal schlecht, als ich heute aufwachte freute ich mich schon, dass es mir besser ging, aber eine Stunde später sah es auch schon wieder anders aus. Da ich ja zu Hause bin und ich machen kann, was ich will, habe ich mich also nochmal ins Bett gelegt und noch bis jetzt weitere zwei Stunden geschlafen. Mit dem Durchfall ist so eine Sache. Da ist es nur von den Abständen besser geworden. Ansonsten merke ich derzeit noch keine Besserung. Das wird wohl heißen, dass ich die ganze Woche zu Hause bleiben werde, denn ich bin immer noch nicht frei von Symptomen. Daher wird es auch nichts, dass ich sage, ich lasse die Krankmeldung morgen auslaufen und gehe am Donnerstag wieder arbeiten. Dafür ist das Risiko ich könnte die Kollegen anstecken einfach zu groß. Und ausgelaugt bin ich auch immer noch. Auch wenn es doof ist, in der Probezeit eben krank zu sein - es nutzt einfach nichts. Morgen wäre ja das Abendessen, zu dem der Geschäftsführer eingeladen hatte. Schade, dass ich nicht dran teilnehmen kann. Aber es geht halt einfach nicht, und neben mir kann ein anderer Kollege auch nicht teilnehmen. Eigentlich sehr schade, denn nur wegen uns beiden wurde der Termin für das Essen gemacht. Naja, aber nicht zu ändern. Der eine hat Corona-Quarantäne, die andere hat Magen-Darm... Bringt halt eben alles nichts sich verrückt zu machen. Daher sollte ich auch an mich denken und mich diese Woche voll auskurieren, da Montag und Dienstag sehr lange auf der Arbeit werden wird. Montag mindestens 06.30 bis 18.30 Uhr und Dienstag 06.30 bis 16.30 Uhr... Augen zu und durch - aber daher jetzt wieder 100% fit werden und niemanden anstecken.
Letzte Woche - was war da sonst... Eigentlich absolut nichts spektakuläres. Sonntag war ich mit einer ehemaligen Kollegin am Morgen 2 1/2 Stunden bei herrlichstem Sonnenschein und warmer Temperatur spazieren. Das war echt nett. Samstags schrieben wir noch, dass sie bei mir vorbei gelaufen ist und ist tatsächlich die gleiche Strecke gelaufen wie ich nur knapp eine halbe Stunde früher. Also sagten wir, dass wir "morgen" also eben Sonntag dann doch einfach am Morgen uns schon direkt treffen und zusammen gehen. Super. Mal wieder gequatscht nach knappen 3 Monaten. War echt nett...
Montag war dann Feiertag, den ich auf der Couch verbracht habe. Es war auch perfektes Schmuddelwetter bei dem man sich auf der Couch einkuscheln konnte. Ab Dienstag hieß es dann wieder arbeiten und so verging die Woche bis Freitag. Freitag hab ich einen großen Einkaufstag geplant, da ich einiges frisches Obst und Gemüse für das Wochenende kaufen wollte und hatte meine Pläne zum Essen, zudem wollte ich. noch Tanken fahren nach Österreich. So hab ich dann meine Runde geplant und durchgeführt. Ja, leider ist dann eben Freitag auf Samstag das Magen-Darm Problem dazwischen gekommen. Äpfel und Paprika halten sich ja zum Glück recht gut, was ich schade finde, es wird den Salat betreffen, den ich Freitag gekauft habe, der wird sich nicht mehr lange halten können. Das ärgert mich immer, wenn ich was wegwerfen muss... Aber wird hier wahrscheinlich leider nicht ausbleiben, außer ich probiere es und es geht dann wieder aufgrund des Durchfalls schief. Mal schauen, wie der Salat gegen Ende der Woche ausschaut. Noch sieht er gut aus.
Diese Woche steht jetzt auch nichts mehr an. Nachdem ich krank geschrieben wurde, morgen nochmal zum Arzt um zu schauen, ob ich auch Donnerstag und Freitag entsprechend zu Hause bleibe und dann ist schon wieder Wochenende!
Mein Freund hatte seine letzte Magen-Darm-Geschichte 2016. Da hat er sich im Urlaub irgendwo einen Erreger eingefangen - und es dauerte 2 Wochen, bis er wieder richtig fit war. Ich hoffe, du wirst deinen "Gast" schneller wieder los. Erhol dich gut und kurier dich auf jeden Fall richtig aus. Mit verschleppten Krankheiten ist auch nicht zu spaßen, wie mein Arbeitskollege vor 3 Jahren feststellen "durfte" :-(
AntwortenLöschenSalat hält ein bisschen länger, wenn du ihn in ein nasses Tuch wickelst (nicht zu fest!) und in den Kühlschrank legst. Vor allem der Strunk sollte feucht gehalten werden. Es wirkt zwar keine Wunder, holt aber meist noch ein paar Tage heraus.
Gute Besserung!