Das bedeutet für die vergangenen Woche eine Abnahme von 600 g.
Die letzte Woche war wieder sehr turbulent. Vieles habe ich jetzt auch schon in der vergangenen Woche runter geschrieben. Mein Highlight die Jobzusage. Ich kann es noch gar nicht glauben. Aber ich hoffe, dass jetzt die Woche mein Vertrag kommt, dass ich mit der Personalabteilung mal sprechen kann wegen der Kündigung (jetzt kann ich doch noch selbst kündigen)... Juchuuuuuu :-)
Mein vergangener Samstag war teilweise mit ziemlich starken Magen-Darm Problem geplagt, aber immerhin habe ich noch normal gefrühstückt und habe es auch noch ziemlich gut vertragen. Ansonsten gab es noch später am Tag einen Teller der selbstgemachten Gemüsesuppe, dann wollte mein Körper aber nicht mehr und es ging am Abend wieder los mit Magenkrämpfen und ja...
Am Sonntag habe ich eine Creme mit weißer Schokolade gemacht. Die hat mir einiges an Budget weggenommen. Trotzdem hatte ich sehr großen Hunger und da ich in der Tiefkühltruhe nur selbstgemachte Gemüsesuppe habe, jedoch Lust auf Kartoffelsuppe hatte, habe ich mir also auch noch Kartoffelsuppe gemacht, einen Teller, den ich dann direkt gegessen habe und vier Portionen, die ich auch wieder eingefroren habe. Zu der Suppe gab es ein trockenes Brötchen, das ich im Ofen aufgebacken habe. Das habe ich auch sehr gut vertragen. Da ich durch die leckere Creme schon sehr viel Budget verplempert habe, gab es Sonntag Abend dann nur noch zwei Joghurt und das wars. Allerdings habe ich auch von meinem Wochenbudget die Hälfte verbraucht. Aber das war es mir wert.
Den Rest der Woche habe ich mich auch wieder sehr gut ans tägliche Budget gehalten. Montag gab es zum Frühstück einen Apfel und eine Banane, später zum Mittag eine Portion Kartoffelsuppe mit einer Saftbockwurst, zum Nachtisch einen Joghurt. Am Abend habe ich ebenfalls einen Joghurt gegessen und eine Portion Farmergemüse.
Dienstag war der Tag des Vorstellungsgesprächs von 12 bis 14 Uhr. Daher habe ich im Vorfeld am Morgen versucht schon ausgiebiger zu frühstücken, in dem ich ein Aufbackbrötchen mit Johannisbeergelee und Quark gegessen habe. Das war auch super und hielt bis am Abend. Als ich nach dem Gespräch nach Hause kam, fing ich doch noch mit der Arbeit an, da mein Chef den ganzen Tag schon wieder Nachrichten geschickt hat, obwohl er eigentlich wusste, dass ich einen freien Tag habe. Aber gut, so ging mir nicht so viel Zeit verloren und ich habe noch 3 h gearbeitet. Am Abend gab es noch von den Saftbockwürstchen (das sind die Einzigen, die ich wirklich gerne esse, aber auch viel zu selten) und dazu Pommes aus dem Backofen und zum Nachtisch einen Joghurt. Der Joghurt war eigentlich nicht mehr im Tagesbudget, aber ich habe ihn mir trotzdem noch gegönnt und vom Wochenbudget abgezogen.
Mehr wurde auch vom Wochenbudget nicht abgezogen, da ich Mittwoch, Donnerstag und auch Freitag im Plan geblieben bin. Somit waren auch noch ein Drittel der Punkte aus dem Wochenbudget jetzt am Ende der Woche übrig.
Mittwoch habe zum Frühstück einen Joghurt gegessen, zum Mittag gab es ein Aufbackbrötchen mit 9 Pommes belegt. Als Snack am Nachmittag gab es einen Apfel sowie eine Banane. Zum Abendessen habe ich mir dann Rotkraut mit Kartoffelbrei und einem Bratwürstchen gemacht sowie wieder einen Joghurt. Der Tag ging ganz genau im Budget auf. Donnerstag möchte ich eigentlich gar nicht sagen, was ich gegessen habe... Das war kein gutes Essen, jedoch war ich wirklich sehr gesättigt und habe nicht mal mein komplettes Tagesbudget aufgegessen. Da ich eben am Nachmittag in die Firma musste habe ich vorher wieder ein Brötchen mit Johannisbeergelee und Quark gegessen. Als ich nach Hause kam war ich so müde und hatte gar keine Lust mehr etwas zu kochen. Meine Gelüste hatte ich auf Pommes... So habe ich mir zwei Aufbackbrötchen mit 18 Pommes gemacht. Die habe ich mich Mühe auch geschafft zu essen, war im Anschluss jedoch sowas von satt, sodass ich dann einfach nichts mehr essen konnte...
Freitag, also gestern habe ich am Morgen einen Joghurt gegessen und für Nachmittag eine Lasagnetasche vorbereitet. Letzte Woche hatte ich schonmal Rinderhackfleisch, bei dem der Geschmack total übel war und so war es gestern auch wieder. Ich habe das Fleisch zwar sehr gut gewürzt, aber durch diesen Geschmack ist mir einfach nur übel geworden, sodass ich mich ab liebsten übergeben hätte. Es war einfach nur eklig. Blöd nur, dass ich davon auch noch zwei Portionen eingefroren habe. Mich ekelt es jetzt schon total das Fleisch essen zu müssen.
Oh Mann, in der letzten Nacht habe ich einen wunderschönen Traum gehabt, den ich liebend gerne weitergeträumt hätte.
Ich habe von M** geträumt und von unserem Abschied. Das wäre der perfekte Abschied gewesen und nicht so wie es am Donnerstag in der Realität war. :-(
Es gibt noch genau einen Zeitpunkt, wo ich ganz genau weiß, wann M** wo sein wird und das für ca. 30 Minuten. Das wird in seinem Urlaub sein. Ich könnte es darauf anlegen und auch dort hin gehen. Aber mit welchem Hintergrund? Eine Kollegin von mir wird auch dort sein. Sollte ich sie als Vorwand nehmen und dort auftauchen und es darauf anlegen M** nochmal zu sehen? Heute denke ich leider den ganzen Tag nur an IHN und kann IHN nicht vergessen.
Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! Weiter so, das läuft ja gerade alles richtig gut bei dir :-)
AntwortenLöschenDanke dir! :-)
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