Meine Woche...

Hallo ihr Lieben,

so nun ist es wieder soweit. Hier habe ich meine Übersicht der letzten Woche. Täglich bin ich immer noch bei 36 Punkten.
Wichtig... Ich wollte wieder den Schrittzähler bei mir haben und habe diesen auch Dienstag erstmal aus der Tasche gekramt, sodass ich die Woche ab Dienstag wieder meine gelaufenen km und erlaufenen Punkte mit angeben kann.

Sonntag:

Essen:

• 1 Scheibe Brot mit 2 TL Johannisbeer-Gelee 
• 1 Portion Pommes
• 2 Würstchen
• 1 Eis

Gefühl:

• gesättigt
• müde
• schmerzerfüllt - Kopfschmerzen
• aufgeregt
• ungeduldig

Montag:

Essen:

• 1 Portion Buttergemüse
• 125 g Rinderhackfleisch (Frikadellen)
• 1 Eis

Gefühl:

• nervös
• aufgeregt
• schmerzerfüllt - Kopfschmerzen
• Achterbahn der Gefühle
• träumerisch - auch wenn es das Wort nicht gibt

Dienstag:

Essen:

• 100 g Gyrosgeschnetzeltes mit Nudeln
• 2 Brötchen mit Geflügelleberkäseaufschnitt
• 2 Joghurt

Gefühl:

• gesättigt
• zwischendurch Heißhunger auf Süßigkeiten
• gereizt

Mittwoch:

5,51 km gelaufen und 3 Punkte zusätzlich erhalten.

Essen:

• 1 Portion Nudeln mit übrig gebliebener Soße ohne Fleisch von Dienstag
• 1 Joghurt 
• 2 Brötchen zum Aufbacken mit Geflügelleberkäseaufschnitt
• 3 Schokoeier

Gefühl:

• müde
• ...

Donnerstag:

4,44 km gelaufen und 1 Punkt zusätzlich erhalten.

Essen:

• 2 Brötchen zum Aufbacken mit Geflügelleberkäseaufschnitt
• 2 Joghurt
• 1/2 Baguette
• 1 Mozzarella und 3 Mini-Tomaten

Gefühl:

• müde
• traurig
• reizbar

Freitag:

3,50 km gelaufen und 0 Punkte zusätzlich erhalten.

Essen:

• 3 Eier
• 1 Portion Spinat
• 2 Brötchen zum Aufbacken mit Geflügelleberkäseaufschnitt
• 4 Schokoeier

Gefühl:

• Gefühlsschwankungen
• müde
• froh, dass Wochenende ist

Das war meine Woche in Puncto Essen... Eigentlich bin ich sehr zufrieden gewesen, doch leider ist der Wiegetag heute nicht so erfreulich gewesen. Ich habe weder eine Zu- noch eine Abnahme auf der Waage zu verzeichnen. Mein Gewicht liegt wie auch in der letzten Woche bei 101,6 kg.
Das ist leider sehr schade. Aber irgendwie bin ich auch froh, dass es keine Zunahme ist. Das ist eigentlich schon mal ein gut. Vielleicht wird es ja auch in der nächsten Woche besser werden. Auf jeden Fall habe ich für die kommende Woche wieder Brot gekauft, was es auf er Arbeit geben wird. Keine Brötchen mehr... Zumal diese in der letzten Woche wirklich nicht genießbar waren und ich sie nur gegessen habe, weil ich Hunger hatte...

Am Montag habe ich auf der Arbeit einen relativ normalen Tag, aber Mittwoch wird es wohl sehr lange werden. Da werde ich mir mehr als nur 2-3 Scheiben Brot mitnehmen müssen. Hatte hier letztens eine leckere Salatmischung von Lidl. Vielleicht kaufe ich mir einen solchen, wo ich dann einen Teil von Essen kann. Donnerstag könnte länger werden, hängt aber ab, wie es an dem Tag läuft und Freitag wird es wohl hoffentlich nicht so lange dauern. Eigentlich habe ich ja in der kommenden Woche Spätschicht. Das ist auch ok, denn dann kann ich endlich mal "ausschlafen", wenn erst um 06.15 Uhr der Wecker klingelt. :-)

In der letzten Woche hatten wir auch wieder "Krisengespräch",... Ich habe mal wieder gesagt, was einfach Sache ist und wie sch** es ist, dass es einfach niemanden interessiert und jeder macht was er will... Gebracht hat dieses Gespräch nichts. Ich bin mittlerweile wirklich so weit zu sagen, dass die machen können, was sie wollen. Und zu dem Thema Überstunden werde ich auch noch was sagen, bevor die Saison wieder anfängt... Denn... Für dieses Unternehmen bin ich absolut nicht mehr bereit auch nur 1 Stunde länger zu bleiben.
In der letzten Woche habe ich an 3 von 5 Tagen schon vor der Arbeit im Auto gesessen und geweint, weil ich nicht auf die Arbeit gehen wollte. Habe ständig diese Bauchschmerzen und bin nur fertig wenn ich an die Arbeit denke. Ich weiß nicht, wie lange das noch so weiter geht. So furchtbar habe ich mich ja wirklich noch nie in meinem Leben gefühlt. Auch wenn ich schon öfters dachte, dass manche Sachen einfach sch** sind,.. Da wusste ich noch nicht wie es dort ist und was dann mit mir und meinem Leben passiert und dass man nur noch tiefer in ein Loch fallen kann...
Ich muss dringend eine neue Stelle finden. Aber es gibt derzeit kaum Möglichkeiten für eine Bewerbung, da einfach keine passende Stelle für mich dabei ist. Ich habe ja mal Bewerbungen geschrieben für Stellen die ich gerne hätte aber definitiv nichts mit meiner bisherigen Berufserfahrung zu tun hat. Da habe ich leider bisher noch keine Rückmeldungen erhalten. Mal schauen, ob und was sich in der nächsten Zeit noch ergibt und ob ich irgendwann eine neue Stelle finden werde.